リフレッシュな休日

昨日のお休みは地元近くの温泉施設に行ってきました

ここ『柏湯元』は岩盤浴もあって、しかも天然温泉だったりするのでお気に入りスポットです!(^^)!

昨日も岩盤浴もしてきました(^^♪

「こんな毎日暑いんだから汗なんかいくらでもかけるじゃーん。」と言われそうですが、岩盤浴で掻く汗はなんか違う(気がする)。

岩盤浴は10分×4回して、やる前とやった後の体重を計ったら、800グラム落ちました

約1キロも体重が落ちるなんて、どんだけ汗かくねん!って感じ(笑)

昨日は岩盤浴と温泉でフニャフニャモード。副交感神経(休まる神経)バリバリ働きました。

入浴後のシメはやっぱり・・・↓

腰に手を当てて一気にグイッっと(笑)

すっかりリフレッシュしたし、今週も頑張ります!

当院はお盆期間中もやっておりますよ(^^♪

船橋市の整体院 船橋カイロプラクティックオフィス

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