自律神経失調症にお悩みの方へ

自律神経とは・・・?

自律神経とは、内臓の働きやホルモンバランスなど自分の意志とは関係なく働く神経です。

例えば、自分が心臓に向かって「動け!」と指示を出して動かしてはいませんよね?
この自律神経は、交感神経と副交感神経の2つに分かれます。
簡単にいうと・・・

  • 交感神経・・・働いているとき・活動時に優位
  • 副交感神経・・休んでいるとき・リラックスしている時に優位

となり、そのバランスを上手にとりながら生活をしています。

しかし、いろいろなストレスを受け続けると自律神経のバランスが崩れてきてしまいます。
体が不調で、病院へ行っていろいろ検査をしても「異常なしです」「自律神経失調症ですね」と言われるような状態です。
一般の方は「ストレス=精神的ストレス」だけと思うと思いますが、体に影響があるストレスは大きく分けて4つに分類できます。

4つのストレスとは・・・?

  1. 精神的ストレス・・・仕事や家事でのストレス、人間関係などのストレスなど
  2. 構造的ストレス・・・体の歪みや普段の不良な姿勢習慣によって体に負担がかかるストレス
  3. 科学的ストレス・・・食事の栄養の偏り、排気ガス等のストレス
  4. 温度・湿度

上記のようなストレスを受け、自律神経のバランスが崩れると・・・いろいろな症状や不調として体に現れることがあります。

自律神経が乱れている可能性がある症状や不調

  • 眠りが浅い、眠れない(不眠)
  • なんとなくダルい、疲労感が抜けない日々が続いている
  • 頭痛が1週間に1度以上ある
  • やる気が2週間以上出ない
  • めまいがする
  • 生理痛がヒドイ
  • 顎が痛む、顎に違和感がある、顎関節症
  • 自律神経失調症と病院でいわれた
  • 不調で病院へ行っても「原因不明」「異常なし」といわれた
  • 「ウツっぽいかな?」と思っている
  • 元気が出ない

当院は、日本自律神経研究会にて自律神経失調症・うつ病に対する
専門教育(自律心体療法)を受けている整体院です

上記のような方には骨盤・背骨のバランスを調整し、更に、自律神経バランスを整えていくように、頭蓋へのアプローチ、内臓へのアプローチ、呼吸改善のアプローチなどを施します(状態により必要な手技をおこないます)

★頭蓋調整

頭蓋調整肉体的・精神的ストレスなどにより、頭も緊張して固くなったり、バランスが崩れ、自律神経の働きが乱れやすくなります。特に不眠症の方には頭蓋へのアプローチは必須です。

★内臓へのアプローチ

内臓へのアプローチ自律神経のバランスが崩れると内臓の働きも低下することがあります。そのため内臓の緊張を緩和していくことによって自律神経のバランスを整えていきます。

★呼吸改善のアプローチ

呼吸改善のアプローチストレスが強い方や自律神経的症状や不調のある方は、呼吸が浅くなってしまっている方が多いです。体のゆがみや呼吸に関する筋肉が緊張していると呼吸が浅い状態になるため、呼吸が楽にしやすい状態へアプローチをすることはとても大切です。

患者さんの声

船橋市 佐藤ゆうこさん

患者さんの声極度の夏バテから自律神経失調症になり、様々な病院を受診しましたが診断は異常なし。体調は悪化する一方でした。

そんな時に、カイロプラクティックが自律神経失調症の改善にもつながるとの情報を目にして辿りついた所が船橋カイロプラクティックオフィスでした。

カイロを受けた初日は「体が軽くなったかな?」ぐらいでしたが、驚くことに翌日から魔法がかかったように体調が良くなり、日に日に回復していきました。

私は自律神経失調症でギリギリまで苦しんでから鈴木先生の存在を知りましたが、もっと早く知っていればこんなに苦しまなくてよかったのかもしれません。

船橋市 A.Tさん

患者さんの声①最初はどのような症状・不調がありましたか?
答え:肩こり、不眠、頭痛

②当院に通院するようになって①の症状はどのように良くなって(変化して)きましたか?
答え:肩こりがなくなり、良く眠れるようになった

③体調が回復して1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか?
答え:肩こりがない生活がこんなに楽なんだと久しぶりに感じることができた。全身が楽になった。

④同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがありましたら教えてください。
答え:手遅れにならないうちに1度カイロをやってみるといいと思います。うそのように楽になります。

日本自律神経研究会、自律心体療法セミナー写真

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